otofaji

Hücrelerinizi Geri Dönüştürme Zamanı. Günlük Oruç Otofajiyi Aktive Eder.

by Paige Jarreau, PhD

Kahve, Aralıklı Oruç ve Otofaji

Benim gibiyseniz, sabah kahvenizi içmeden gününüz muhtemelen başlamaz. Ama…

by Zach Lawton

Oruçluyken Kahve İçilir mi? Bu Kahvede Aç Kalmış Vücudunuz

Paige Jarreau, PhD Paige, LifeOmic’in Bilim İletişimi Başkan…

by Paige Jarreau, PhD

Otofaji Nedir ve Vücudunuzda Nasıl Olur?

Luisa Torres, PhD Luisa, LifeOmic’te bilim iletişimi…

by Luisa Torres, PhD

Aralıklı Orucun 5 Aşaması

Oruçla ilgileniyor musunuz?Sağlık dönüşümünüzü hızlandırmak için…

by Paige Jarreau, PhD

Uzun Oruç Tutmak İçin 7 Güvenlik İpuçları

Uzun süreli oruç, durgun kilo kaybının üstesinden gelmek, hücrelerinizin…

by Luisa Torres, PhD