Obesidad
El mayor estudio sobre el ayuno intermitente realizado hasta la fecha demuestra que el ayuno funciona para perder peso
Courtney Adams Courtney es una escritora científica y especialista…
El daño colateral de la depresión: el vínculo con la obesidad
Hector Chapa, MD., F.A.C.O.G. El Dr. Chapa es un conferenciante…
Por qué una fiesta de pijamas es la mejor manera de festejar este año
Es un año nuevo y todos estamos listos para dejar atrás nuestros viejos hábitos…
Bloquear la absorción de hormonas quema más grasa
La grasa no es solo grasa. En otras palabras, la grasa no es solo una colección…
Cómo romper la rueda de la pérdida de peso y recuperarlo
¿Alguna vez se puso a dieta y trabajó duro para perder 10 libras, solo para…
Reprograme sus células para combatir la diabetes
“En cuerpo sano, espíritu sano”. Todos conocemos esta antigua cita, que…
Sueño: Ricitos de oro de la cardiología
Cómo la duración del sueño aumenta el riesgo de ataque cardíaco Dormir. Esa…
Pierda peso, mejore la salud intestinal a través de la dieta y el ayuno intermitente
A nivel mundial, la obesidad se ha convertido en una epidemia y en un…