longevity
No seas un zombi: los senolíticos, el ejercicio y el ayuno luchan contra las células senescentes
La mayoría de nosotros ha aceptado que la debilidad viene con la vejez. ¿Pero…
¿Una manzana al día mantiene a raya la senescencia?
Los investigadores han descubierto que los ratones cuya dieta se complementa…
Vive rápido, muere joven: la evolución del envejecimiento
Cuidar tu salud es retrasar el inevitable deterioro biológico de tu cuerpo,…
5 estudios de ayuno humano con el Dr. Mark Mattson
Una gran cantidad de estudios de investigación han investigado los impactos de…
5 pilares para la salud: acepte el desafío
Moverse. Come plantas. Respire con atención. Rápido. Dormir. Estos 5 pilares de…
