jeûne intermittent
Prêt pour un défi? 31 activités quotidiennes pour perdre du poids
Cet article a été mis à jour en février 2022. Perdre du poids peut sembler une…
La bonne façon de faire OMAD (un repas par jour)
Martine Etienne-Mesubi, DrPH Martine est une épidémiologiste en…
Qu'est-ce que l'autophagie et comment se produit-elle dans votre corps ?
Luisa Torres, PhD Luisa est responsable de la communication…
Le jeûne associé à une alimentation saine fait baisser la tension artérielle
Selon une étude récente du Centre Max Delbrück de médecine moléculaire et du…
Hanté par le sucre ? Comment vaincre la résistance à l'insuline
Le sucre d’Halloween peut être effrayant. Parfois, nous nous retrouvons à…
Comment pratiquer le jeûne selon l'Ayurveda
“There is no love sincerer than the love of food.” -Bernard Shaw. I agree…
Just Brew It : Comment le café et le thé vous aident à stimuler le métabolisme
Aujourd’hui, lorsque vous prenez votre café du matin ou votre thé de…
Athlètes professionnels qui ont amélioré leur santé grâce au jeûne intermittent
Le jeûne intermittent est devenu un moyen populaire d'améliorer sa santé à…