jejum intermitente
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Este post foi atualizado em fevereiro de 2022. Perder peso pode parecer uma…
Jejum intermitente: um estilo de vida flexível que pode ajudar seu coração
Você pode ter ouvido o velho ditado, “passe fome, alimente um…
Jejuar junto com uma dieta saudável reduz a pressão arterial
Combinar uma dieta mediterrânea com um longo jejum periódico leva a uma redução…
Just Brew It: Como o café e o chá ajudam a impulsionar o metabolismo
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Como praticar o jejum de acordo com a Ayurveda
“Não há amor mais sincero do que o amor pela comida.” -Bernard Shaw. Eu…
Atletas profissionais que mudaram sua saúde com jejum intermitente
O jejum intermitente se tornou uma forma popular de melhorar a saúde em vários…
Perca peso, melhore a saúde intestinal por meio de dieta e jejum intermitente
Globalmente, a obesidade se tornou uma epidemia e um grande problema de saúde…