intermittent fasting
Es hora de reciclar … sus células. El ayuno diario activa la autofagia.
Los entusiastas de la salud, incluidos muchos de nuestros Rastreador de…
¿Cómo encajan las frutas y verduras en una dieta cetogénica?
La dieta cetogénica es una de las más populares en este momento. Hay muchos…
Café, ayuno intermitente y autofagia
Si usted es como yo, su día probablemente no comience hasta que haya tomado su…
Demasiado dulce para soñar: sobre el azúcar, la diabetes y el sueño
Ernest Hemingway tuvo la idea correcta cuando dijo: «Me encanta dormir. Mi…
El ayuno cada dos días podría protegerlo de las enfermedades: un estudio
Cuando era un estudiante atleta en la universidad, me advirtieron que no pasara…
5 consejos para ayunar de forma segura durante esta pandemia de coronavirus
Como un nuevo coronavirus llamado SARS-CoV-2 se propaga por todo el mundo, es…
BIOSENSE: la forma sin agujas de medir cetonas
Cuando al sobrino de un año de Tim Ratto le diagnosticaron diabetes tipo 1,…
Este cuerpo está en llamas: beneficios del ayuno intermitente para perder peso y más
Si alguna vez buscó en Google el ayuno intermitente, probablemente sepa que es…
