intermittent fasting
Es hora de reciclar … sus células. El ayuno diario activa la autofagia.
Los entusiastas de la salud, incluidos muchos de nuestros Rastreador de…
Guía para principiantes sobre el ayuno intermitente
Paige Jarreau, PhD Paige es la vicepresidenta de comunicación…
¿Cómo encajan las frutas y verduras en una dieta cetogénica?
La dieta cetogénica es una de las más populares en este momento. Hay muchos…
Café, ayuno intermitente y autofagia
Si usted es como yo, su día probablemente no comience hasta que haya tomado su…
Demasiado dulce para soñar: sobre el azúcar, la diabetes y el sueño
Ernest Hemingway tuvo la idea correcta cuando dijo: «Me encanta dormir. Mi…
El ayuno cada dos días podría protegerlo de las enfermedades: un estudio
Cuando era un estudiante atleta en la universidad, me advirtieron que no pasara…
5 consejos para ayunar de forma segura durante esta pandemia de coronavirus
Como un nuevo coronavirus llamado SARS-CoV-2 se propaga por todo el mundo, es…
BIOSENSE: la forma sin agujas de medir cetonas
Cuando al sobrino de un año de Tim Ratto le diagnosticaron diabetes tipo 1,…
Este cuerpo está en llamas: beneficios del ayuno intermitente para perder peso y más
Si alguna vez buscó en Google el ayuno intermitente, probablemente sepa que es…
