intermittent fasting
Bereit für eine Herausforderung? 31 tägliche Aktivitäten zum Abnehmen
Dieser Beitrag wurde im Februar 2022 aktualisiert. Abnehmen kann sich wie eine…
Fasten zusammen mit einer gesunden Ernährung senkt den Blutdruck
Laut einer aktuellen Studie des Max-Delbrück-Centrums für Molekulare Medizin…
Von Zucker heimgesucht? Wie man die Insulinresistenz besiegt
Das Halloween-Zucker-High kann beängstigend sein. Manchmal essen wir so viel…
Wie man das Fasten nach Ayurveda praktiziert
„Es gibt keine aufrichtigere Liebe als die Liebe zum Essen.“…
Einfach brauen: Wie Kaffee & Tee Ihnen helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln
Wenn Sie heute nach Ihrem Morgenkaffee oder Ihrem Nachmittagstee greifen,…
Ein 24-Stunden-Fasten vor dem Erntedankfest!
Egal, ob Sie neu im intermittierenden Fasten sind oder es schon seit einiger…
Profisportler, die mit intermittierendem Fasten ihre Gesundheit auf den Kopf gestellt haben
Intermittierendes Fasten ist zu einer beliebten Methode geworden, um die…