diabetes
Reprograme sus células para combatir la diabetes
“En cuerpo sano, espíritu sano”. Todos conocemos esta antigua cita, que…
Es hora de reciclar … sus células. El ayuno diario activa la autofagia.
Los entusiastas de la salud, incluidos muchos de nuestros Rastreador de…
Guía para principiantes sobre el ayuno intermitente
Paige Jarreau, PhD Paige es la vicepresidenta de comunicación…
Demasiado dulce para soñar: sobre el azúcar, la diabetes y el sueño
Ernest Hemingway tuvo la idea correcta cuando dijo: «Me encanta dormir. Mi…
Este cuerpo está en llamas: beneficios del ayuno intermitente para perder peso y más
Si alguna vez buscó en Google el ayuno intermitente, probablemente sepa que es…