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Este es tu cerebro sobre las cetonas
Una dieta cetogénica bien formulada tiene muchos beneficios para la salud que…
Del estrés a un cerebro resiliente, usted obtuvo más de papá que de su ADN.
Una publicación de blog invitada por el ingeniero de software y científico…
Café, ayuno intermitente y autofagia
Si usted es como yo, su día probablemente no comience hasta que haya tomado su…
Cómo recuperar nuestra atención menguante
Nuestra atención es un recurso precioso que se nos concede a través de la…
El sueño profundo desintoxica su cerebro: líquido cefalorraquídeo para ganar
¡ Otra pieza del rompecabezas que explica el efecto del sueño en nuestra salud…
¿Te sientes triste? Podría ser tu dieta.
TLDR? Aquí está la conclusión: una dieta saludable con muchas frutas y verduras…
¿Por qué la falta de sueño despierta los munchies?
Los bocadillos inducidos por la marihuana nos han proporcionado una buena…
