aralıklı oruç
Bir meydan okumaya hazır mısınız? Kilo vermek için 31 günlük aktivite
Bu gönderi Şubat 2022’de güncellendi. Kilo vermek anıtsal bir görev gibi…
Sağlıklı Bir Diyetle Birlikte Oruç Tutmak Kan Basıncını Düşürür
Max Delbrück Moleküler Tıp Merkezi ve Deneysel ve Klinik Araştırma Merkezi…
Şeker tarafından perili? İnsülin Direnci Nasıl Yenilir?
Cadılar Bayramı şekeri yüksek korkutucu olabilir. Bazen kendimizi çocukların…
Ayurveda'ya Göre Oruç Nasıl Uygulanır?
“Yemek sevgisinden daha samimi bir sevgi yoktur.” -Bernard Shaw. Katılıyorum…
Sadece Demleyin: Kahve ve Çay Metabolizmayı Hızlandırmanıza Nasıl Yardımcı Olur?
Bugün sabah kahvenize veya ikindi çayınıza uzandığınızda, bir dozdan fazlasını…
Şükran Günü Bayramından Önce 24 Saatlik Oruç!
Aralıklı oruç tutmaya yeni başlamış veya bir süredir yapıyor olsanız da, 24…