achtsames Essen

Bereit fĂŒr eine Herausforderung? 31 tĂ€gliche AktivitĂ€ten, um achtsam zu leben

Dieser Beitrag wurde im Februar 2022 aktualisiert. Sie setzen sich vielleicht



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Wie man das Fasten nach Ayurveda praktiziert

„Es gibt keine aufrichtigere Liebe als die Liebe zum Essen.“



Ein 24-Stunden-Fasten vor dem Erntedankfest!

Egal, ob Sie neu im intermittierenden Fasten sind oder es schon seit einiger