بدانة
تغلب على متنمر الجوع مع "الحياة في حارة الصيام"
إذا كنت تفكر في الصيام بشكل متقطع ، فقد يكون الشعور بالجوع الذي لا يمكن السيطرة…
إنقاص الوزن وتحسين صحة القناة الهضمية من خلال النظام الغذائي والصيام المتقطع
على الصعيد العالمي ، أصبحت السمنة وباء ومصدر قلق رئيسي للصحة العامة. وفقًا…