بدانة
تظهر أكبر دراسة عن الصيام المتقطع حتى الآن أن الصيام يعمل على إنقاص الوزن
كورتني آدامز كورتني كاتبة علمية وأخصائي اتصالات في LifeOmic تسعى…
الأضرار الجانبية للاكتئاب: رابط السمنة
هيكتور تشابا ، MD. ، FACOG الدكتور تشابا هو متحدث معترف به على…
تغلب على متنمر الجوع مع "الحياة في حارة الصيام"
إذا كنت تفكر في الصيام بشكل متقطع ، فقد يكون الشعور بالجوع الذي لا يمكن السيطرة…
إنقاص الوزن وتحسين صحة القناة الهضمية من خلال النظام الغذائي والصيام المتقطع
على الصعيد العالمي ، أصبحت السمنة وباء ومصدر قلق رئيسي للصحة العامة. وفقًا…
