الالتهام الذاتي
القهوة والصيام المتقطع والالتهام الذاتي
إذا كنت مثلي ، فمن المحتمل ألا يبدأ يومك حتى تتناول فنجان قهوة الصباح. ولكن إذا…
هل تشرب القهوة أثناء الصيام؟ هذا هو جسدك الصائم على القهوة
بيج جارو ، دكتوراه Paige هو نائب الرئيس للاتصالات العلمية لـ…
ما هو الالتهام الذاتي وكيف يحدث في جسمك؟
لويزا توريس ، دكتوراه Luisa هي مديرة اتصالات علمية في LifeOmic…
7 نصائح السلامة لممارسة الصيام المطول
يعد الصوم الممتد أداة رائعة للتغلب على فقدان الوزن الراكد ، ومساعدة خلاياك على…