Vivir en la era de la información moderna a veces puede resultar abrumador. El aluvión de pitidos, zumbidos y vibraciones en su bolsillo parece constante. Vivimos en un mundo en el que las nuevas tecnologías y los avances científicos están desdibujando las líneas de lo que alguna vez considerábamos ciencia ficción en una realidad científica. Ordenar toda esta información puede ser paralizante en ocasiones, y mucho menos hacer tiempo para nosotros mismos y permanecer presentes cuando parece que estamos atrapados en el impulso de nuestras vidas.

Mi nombre es Zach Lawton y soy químico de día. Únete a mí aquí en Equilibrio, donde aplicaré una perspectiva molecular a los descubrimientos más recientes de la ciencia y la salud en una búsqueda por lograr un equilibrio saludable entre la salud física, mental y emocional. Juntos podemos aplicar las técnicas más nuevas para mejorarnos y encontrar el equilibrio con otros usuarios de LIFE.

Actualmente soy científico de aplicaciones en PerkinElmer y químico analítico. Como químico, el mundo molecular me ha proporcionado un sinfín de temas y nuevas actividades.

Principalmente me considero un científico general, equipado con el conocimiento de la química y los instrumentos científicos de vanguardia para ayudar a resolver problemas. He pasado mis últimos años trabajando junto a científicos, funcionarios de salud pública, socorristas y gente común en todo el mundo resolviendo complicaciones relacionadas con la identificación y detección de amenazas químicas para la salud pública y ambiental.

Si bien me considero muy motivado y demasiado ambicioso, uno de los mayores obstáculos para mí a lo largo de toda mi vida y carrera ha sido la ansiedad. En los últimos años, el estrés y las preocupaciones constantes se convirtieron en un gran peso en mi vida y comencé a descuidar mi salud física, mental y emocional por momentos.

Un sentimiento con el que muchos podrían identificarse.

En mi punto de ruptura, me encontré tratando desesperadamente de reducir las distracciones. Intenté mantener un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal y simplificar mi vida diaria para reducir el estrés que me agobiaba. Comencé a incorporar aspectos del minimalismo para simplificar mis actividades diarias. He estado usando sistemas de administración del tiempo y ayuno intermitente para tener más tiempo para fusionar nuevos ejercicios y prácticas de atención plena de meditación y yoga en mi rutina diaria. En unos meses, comencé a lograr el equilibrio que buscaba y redescubrí mi pasión por la escritura y las ciencias de la salud.

El tema subyacente de mi investigación y mi motivación para mis objetivos ha sido capacitar a la gente común con mejores herramientas científicas y conocimientos para protegerse de los productos químicos peligrosos. Ayudar a los científicos en diversos campos de la medicina forense, los desechos industriales, los productos para el cuidado personal y el monitoreo ambiental ha ampliado mi perspectiva sobre el poder de los datos.

Esta perspectiva me ha apasionado por la salud de precisión y el deseo de ser parte de la comunidad LifeOmic que valora las decisiones basadas en datos y la salud de precisión.

Únase a mí y juntos podremos encontrar nuestro propio Equilibrio .


Zach Lawton

Analytical chemist, applications scientist at PerkinElmer, and aspiring science communicator. My research focuses on empowering everyday people with better scientific tools and knowledge to protect themselves from dangerous chemicals and improve their quality of life.

Vivir en la era de la información moderna a veces puede resultar abrumador. El aluvión de pitidos, zumbidos y vibraciones en su bolsillo parece constante. Vivimos en un mundo en el que las nuevas tecnologías y los avances científicos están desdibujando las líneas de lo que alguna vez considerábamos ciencia ficción en una realidad científica. Ordenar toda esta información puede ser paralizante en ocasiones, y mucho menos hacer tiempo para nosotros mismos y permanecer presentes cuando parece que estamos atrapados en el impulso de nuestras vidas.

Mi nombre es Zach Lawton y soy químico de día. Únete a mí aquí en Equilibrio, donde aplicaré una perspectiva molecular a los descubrimientos más recientes de la ciencia y la salud en una búsqueda por lograr un equilibrio saludable entre la salud física, mental y emocional. Juntos podemos aplicar las técnicas más nuevas para mejorarnos y encontrar el equilibrio con otros usuarios de LIFE.

Actualmente soy científico de aplicaciones en PerkinElmer y químico analítico. Como químico, el mundo molecular me ha proporcionado un sinfín de temas y nuevas actividades.

Principalmente me considero un científico general, equipado con el conocimiento de la química y los instrumentos científicos de vanguardia para ayudar a resolver problemas. He pasado mis últimos años trabajando junto a científicos, funcionarios de salud pública, socorristas y gente común en todo el mundo resolviendo complicaciones relacionadas con la identificación y detección de amenazas químicas para la salud pública y ambiental.

Si bien me considero muy motivado y demasiado ambicioso, uno de los mayores obstáculos para mí a lo largo de toda mi vida y carrera ha sido la ansiedad. En los últimos años, el estrés y las preocupaciones constantes se convirtieron en un gran peso en mi vida y comencé a descuidar mi salud física, mental y emocional por momentos.

Un sentimiento con el que muchos podrían identificarse.

En mi punto de ruptura, me encontré tratando desesperadamente de reducir las distracciones. Intenté mantener un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal y simplificar mi vida diaria para reducir el estrés que me agobiaba. Comencé a incorporar aspectos del minimalismo para simplificar mis actividades diarias. He estado usando sistemas de administración del tiempo y ayuno intermitente para tener más tiempo para fusionar nuevos ejercicios y prácticas de atención plena de meditación y yoga en mi rutina diaria. En unos meses, comencé a lograr el equilibrio que buscaba y redescubrí mi pasión por la escritura y las ciencias de la salud.

El tema subyacente de mi investigación y mi motivación para mis objetivos ha sido capacitar a la gente común con mejores herramientas científicas y conocimientos para protegerse de los productos químicos peligrosos. Ayudar a los científicos en diversos campos de la medicina forense, los desechos industriales, los productos para el cuidado personal y el monitoreo ambiental ha ampliado mi perspectiva sobre el poder de los datos.

Esta perspectiva me ha apasionado por la salud de precisión y el deseo de ser parte de la comunidad LifeOmic que valora las decisiones basadas en datos y la salud de precisión.

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Zach Lawton

Analytical chemist, applications scientist at PerkinElmer, and aspiring science communicator. My research focuses on empowering everyday people with better scientific tools and knowledge to protect themselves from dangerous chemicals and improve their quality of life.

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