Sağlıklı Bir Kalp Sağlıklı Bir Ağızla Başlar

ABD genel cerrahının ofisine göre ağız, sağlık veya hastalığın bir aynasıdır. ve refahımıza yönelik olası tehditler hakkında uyarmak için bir nöbetçi olarak çalışabilir. Peki ağız boşluğumuzda neler olup bittiğini ve ağız sağlığımızı tehlikeye atan faktörleri gerçekten biliyor muyuz? 32 diş gülüşümüzün arkasında ne olduğunu keşfedelim.

ağzımızın içinde ne var

Dişlerimizin her biri diş etlerimize sıkıca gömülür . Her dişin altında alveolar kemik ve periodontal ligament bulunur. İkincisi, kemik ve dişin sürtünmesini önleyen yumuşak bir yatak oluşturur. Ek olarak, ağzımız, tüm hayatımız boyunca bizimle birlikte yaşayan ve ağız boşluğumuzun sağlığı için gerekli olan altı milyar bakteri tarafından doldurulur, ancak ağız hijyenimiz kötüyse bu da tehlikeli olabilir. Streptococcus oralis, Streptococcus sanguis, Streptococcus mutans, Actinomyces naeslundii, Actinomyces odontolyticus, Veillonella parvula ve Fusobacterium nükleatum dişlerimizde ve diş etlerimizde yaşayan en yaygın bakteri türlerinden bazılarıdır ve ağzımızdaki bakterilerin şekerli veya nişastalı yiyeceklerle karışmasıyla oluşan diş plağı adı verilen bir tür filmin ana bileşenleridir.

Diş plağı tehlikesi

Diş plağı fırçalama ve diş ipi ile temizlenebilir, ancak birikmesine izin verilirse sertleşebilir ve diş eti oluğu (dişlerinizle diş etleriniz arasındaki boşluk) veya diş fırçanızın veya diş ipinizin bulunduğu periodontal boşluk gibi ağız boşluklarına girebilir. ulaşamaz.

Diş plağının aşamalı olarak yayılması, bazı türlerin diğerlerinden daha fazla sayıda olmasına izin vererek diş eti iltihabı olarak da bilinen diş eti iltihabına neden olur.. Tedavi edilmezse, diş eti iltihabı periodontitis veya diş eti hastalığına neden olabilir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre diş eti hastalığı dünya çapında en yaygın 12. rahatsızlıktır.. NS bağlantılı risk faktörleri dişeti iltihabının gelişmesiyle birlikte sigara, uyuşturucu kullanımı, stres, yetersiz beslenme ve yanlış veya yetersiz ağız bakımıdır. Bu davranışların her biri tehlikelidir çünkü ya iltihabı şiddetlendirebilir, ağız dengesini bozabilir ya da bağışıklık sisteminin işleyişini kötüleştirebilir. Aşağıdakileri saklayın Diş etlerinizin sağlığını değerlendirmek için aklınızda bulunan uyarı işaretleri :

Hastalıklı diş etlerinin belirtileri

– kırmızı, şiş veya kanayan diş etleri

– ağız kokusu

– hassas dişler (sıcak/soğuk yiyecek ve içeceklere karşı)

– çiğneme sırasında ağrı

– diş hareketliliği

Ağız sağlığı ve kalp sağlığı arasındaki bağlantı

Periodontitis diş eti apselerine, diş kaybına ve potansiyel sistemik komplikasyonlar geliştirme riskine yol açabilir. Periodontal hastalıktan etkilenen deneklerin, sağlıklı diş etleri olan kişilere göre %28 daha yüksek miyokard enfarktüsü riskine sahip olduğu gösterilmiştir.

Aslında, periodontal bakterilerin DNA’sı aterosklerotik plak örneklerinde bulunmuştur.. Ama ne Periodontitis ve kardiyovasküler hastalıklar arasındaki bağlantı ? Olası bir açıklama , bakteriyel biyofilmlerin (diş plağı), mikroorganizmaların fazlasının kan dolaşımına girmesine neden olarak, onların kan damarlarında kalmasına veya farklı doku ve/veya organlara girmesine izin vermesidir. Başka bir hipotez bağışıklık sistemini aktive eden periodontitis tarafından tetiklenen inflamatuar bir durumdan oluşur. Bu aktivasyon, kan damarlarında proteinlerin birikmesine yol açar, bu da serbest radikaller ve bağışıklık hücrelerinin neden olduğu hasarla birlikte damarı tıkayan plak oluşumuna yol açar.

Aynı zamanda plak çevresindeki iltihaplanma, kan dolaşımında dolaşan mikroorganizmalar tarafından yırtılmaya itilir ve insanları tromboz veya miyokardiyal disfonksiyon tehlikesiyle karşı karşıya bırakır. Ağızda yaşayan bakterilerden biri olan P. gingivalis’in fareler üzerinde yapılan deneylerde de ortaya konmuştur ., trombosit agregasyonunu indükleyebilir ve emboliye yol açan damarları tıkayabilir. A Çince çalışma hastaların trombüslerinde ve aterosklerotik plak fragmanlarında diş eti plağı bakteri yan ürünlerinin ve bakterilerin kendilerinin nasıl tespit edildiğinin altını çiziyor. Bu karmaşık kanıt ve açıklamalar, ağız hijyenimize daha iyi bakmamız için bir uyarı olarak kabul edilmelidir: her yemekten sonra dişlerimizi fırçalamak, sigarayı bırakmak, uyuşturucu kullanmayı bırakmak, stresi kontrol etmeye çalışmak, daha az şekerli yiyecek ve içecek tüketmek ve periyodik profesyonel plak planlamak. kaldırma.

Hala bu eylemlerin sizi kardiyovasküler hastalıklardan koruyabileceğine ikna olmadınız mı?

Bir Japon araştırmasında , seyrek diş fırçalama kardiyovasküler hastalık için risk faktörlerinin insidansını artırırken, Koreli bir araştırma çalışması çürük ve kalp sorunları arasında bir ilişki buldu. Günlük diş fırçalama %20 daha düşük miyokard enfarktüsü riski ile sonuçlanmıştır. Görmek? İyi alışkanlıklar meyve verir!