Réponses fournies par Hajer Nakua et le Dr Paige Jarreau, basées sur les ressources du CDC et de l’OMS

Q : Comment fonctionnent les virus ?

Les virus sont des micro-organismes (beaucoup plus petits que les bactéries) qui contiennent du matériel génétique comme de l’ADN ou de l’ARN entouré ou encapsulé par une coquille de protéines. Les virus n’ont pas la structure pour se copier eux-mêmes, ils ont donc besoin d’un hôte pour survivre. Semblables aux parasites, c’est à l’intérieur de l’hôte qu’ils se divisent et se copient.

Le matériel génétique (ADN ou ARN) des virus est recouvert d’une « capside » qui le protège de la destruction par les protéines ouvrières (appelées enzymes) de l’organisme hôte. Cela permet aux virus de continuer à se copier – ce dont ils ont besoin pour faire leur matériel génétique.

La constitution génétique des virus peut changer avec le temps, c’est pourquoi il existe plusieurs types de virus au sein d’une « famille » de virus, comme les coronavirus. Comme pour tous les autres organismes, la constitution génétique des virus évolue et change donc avec le temps.

En raison de la rapidité avec laquelle les virus peuvent se copier à l’intérieur des cellules vivantes, leur matériel génétique peut changer très rapidement. Ces changements (appelés mutation) peut être bon ou mauvais pour les humains. Certaines mutations peuvent rendre ces virus moins contagieux et d’autres peuvent les rendre plus contagieux.

 

Q : Qu’est-ce qu’un coronavirus ?

Les coronavirus sont une famille de virus qui ont une apparence semblable à une couronne. Chez l’homme, ces virus entraînent souvent des maladies des voies respiratoires supérieures légères à modérées. Bien que ces maladies partagent de nombreuses similitudes avec les symptômes du rhume et de la grippe, le taux de mortalité dû à ces virus est généralement beaucoup plus élevé.

Q : Comment le COVID-19 a-t-il commencé ?

Il n’y a pas de rapports confirmés, mais il est probable que ce virus soit originaire d’animaux, de la même manière que d’autres coronavirus. En raison de la proximité des animaux et des humains dans de nombreux endroits à travers le monde, les virus animaux peuvent être transmis à l’homme. COVID-19 a probablement commencé de cette façon.

Il a été découvert que les coronavirus précédents provenaient de chauves-souris et, à travers une série de transmissions d’espèces, ont trouvé leur chemin jusqu’aux humains, et de plus en plus de preuves indiquent cette trajectoire pour COVID-19.

Q : Comment le COVID-19 se transmet-il entre les personnes ?

Sur la base des rapports de cas et de ce que nous savons de la nature des coronavirus en tant que groupe, il semble que COVID-19 soit transmis par des gouttelettes respiratoires contenant le virus, directement ou indirectement. La transmission directe peut se produire entre 1 et 2 mètres ou 6 pieds d’une personne infectée. Lorsqu’ils toussent ou éternuent, ils peuvent générer des gouttelettes qui peuvent se retrouver dans vos yeux, votre bouche ou votre nez. Étant donné que ces gouttelettes peuvent tomber rapidement de l’air, mais peuvent survivre pendant de nombreuses heures ou peut-être des jours sur des surfaces et des objets durs. Si une personne qui n’est pas malade touche une surface non nettoyée où ces gouttelettes ont atterri et se frotte ensuite les yeux, elle peut être infectée. C’est pourquoi l’hygiène des mains est très importante !

 

Q : Combien de temps dois-je m’auto-mettre en quarantaine si je crains d’avoir été en contact avec le virus d’une personne malade, lors d’un voyage, etc. ?

La recommandation est de 14 jours, car c’est le long côté de la période d’incubation potentielle pour ce virus. La période d’incubation est la période pendant laquelle le virus est dans votre corps mais vous ne présentez pas encore de symptômes. Si vous n’avez présenté aucun symptôme après 14 jours, il est peu probable que vous soyez malade ou capable de transmettre le virus à d’autres, selon ce que nous savons actuellement. Apprendre encore plus ici .

Q : Comment saurai-je si je suis infecté ?

Les signes courants d’infection à coronavirus comprennent des symptômes respiratoires, de la fièvre, de la toux, des courbatures, un essoufflement et des difficultés respiratoires. Certaines personnes et enfants peut également ressentir des maux de tête, des maux de gorge, des vomissements et de la diarrhée.

La plupart des gens peuvent traiter la maladie COVID-19 légère, la maladie causée par le coronavirus, avec du repos, un apport hydrique et des médicaments contre la toux ou un sirop contre la toux (pour aider à soulager les symptômes de la toux, qui peuvent être fréquents et perturber le sommeil par exemple) ou d’autres médicaments recommandés par un médecin. ( Source : Clinique Mayo .)

Dans les cas plus graves, l’infection à coronavirus peut provoquer une pneumonie, un syndrome respiratoire aigu sévère, une insuffisance rénale et même la mort.

Si vous développez des signes avant-coureurs d’urgence pour COVID-19, consultez immédiatement un médecin. Les signes d’avertissement d’urgence comprennent, sans s’y limiter :

• Difficulté à respirer ou essoufflement
• Douleur ou pression persistante dans la poitrine
• Nouvelle confusion ou incapacité à susciter
• Lèvres ou visage bleutés

Sources : OMS et CDC

 

Q : Pourquoi tout le monde s’inquiète-t-il de ce virus ?

Ce virus semble être très contagieux et une personne atteinte de ce virus en infecte généralement plusieurs autres.

Ce virus peut affaiblir la fonction respiratoire, de sorte que les personnes plus âgées, souffrant d’asthme, d’un système immunitaire affaibli, d’ hypertension, de maladies cardiovasculaires et/ou de diabète sont à un risque accru de conséquences graves s’ils sont infectés par ce virus. En raison de la rapidité avec laquelle ce virus se propage, il est vraiment important de minimiser la transmission dans toutes les régions.

 

Q : « Mais je suis jeune et en bonne santé, pourquoi devrais-je m’en soucier ? »

Nous pensons que dans une telle situation, il est important de penser à tout le monde dans la société, en particulier les plus vulnérables – comme les personnes âgées, les personnes vivant en dessous du seuil de pauvreté, les personnes hébergées dans des refuges pour sans-abri ou qui souffrent d’autres maladies. C’est une bonne nouvelle que la plupart des gens survivent et présentent des symptômes bénins, mais les jeunes en bonne santé peuvent être transporteurs et transmettre le virus à d’autres. Et cela peut envoyer un effet d’entraînement de transmission supplémentaire.

 

Q : Pourquoi la distanciation sociale est-elle efficace ?

La distance sociale est une mesure importante et prudente pour tenter de limiter la propagation d’un virus. Étant donné que nous remarquons une propagation rapide de ce virus, il est important de limiter les risques que les gens entrent en contact avec des gouttelettes contenant le virus. Certaines personnes peuvent se sentir un peu malades mais se rendre quand même à des réunions sociales ou chez des amis, ce qui peut rapidement propager le virus. Si ces « risques de transmission » sont minimisés, alors moins de personnes deviendront porteuses du virus.

Parce qu’un vaccin n’est pas encore disponible pour ce coronavirus particulier et que nous en avons une compréhension limitée, des mesures sociales telles que la distanciation sociale sont importantes. Plus nous sommes prudents maintenant, mieux nous pouvons empêcher les infections de submerger nos systèmes de santé et de réduire la qualité des soins pour les personnes malades.

Il est également important de s’assurer que toute personne qui ne se sent pas bien s’isole des membres de sa famille pour réduire la transmission par contact étroit.

 

Q : Que signifie aplatir la courbe ?

Tous les systèmes de santé ont une capacité maximale de patients qu’ils peuvent soigner en raison des ressources hospitalières limitées. Si trop de personnes ont COVID19, cela entraînera une augmentation inévitable du nombre de cas d’urgence de personnes à risque de maladie grave. Cela signifiera plus de personnes à l’hôpital et, à terme, les hôpitaux n’auront plus la capacité de traiter de nouveaux patients. L’idée derrière l’aplatissement de la courbe est d’étaler le nombre de cas sur une plus longue période de temps, par opposition à tous à la fois.

 

Q : Cela signifie-t-il que je dois rester à la maison tout le temps ?

Il est recommandé aux personnes vivant dans les zones où le virus se propage activement de ne pas organiser ou participer à de grands rassemblements ou de se rendre dans des lieux publics tels que les centres commerciaux et les restaurants. À l’heure actuelle, les systèmes de santé publique incitent à une plus grande prudence et recommandent des contacts limités entre les personnes en dehors de leur domicile. Faire des promenades/courses est actuellement acceptable dans de nombreux endroits, mais essayez de garder une distance de 1 à 2 mètres avec les autres.

Si vous êtes malade de quelque manière que ce soit, il est important que vous restiez à la maison pendant que les tests de dépistage du COVID-19 restent limités dans de nombreuses régions du monde.

 

Q : Y a-t-il des changements de style de vie que je peux apporter pour minimiser mon risque de tomber malade ?

C’est toujours une bonne idée de faire des choses qui améliorent le fonctionnement de votre système immunitaire, qui combat les bactéries et les virus qui peuvent causer des maladies. Avoir un système immunitaire fort pourrait également réduire votre risque de maladie grave au COVID-19. Essayez de manger sainement avec beaucoup de fruits et de légumes, dormez au moins 7 à 8 heures chaque nuit et restez actif. Cependant, vous devrez prendre d’autres mesures que des changements de régime alimentaire et de mode de vie pour vous protéger et protéger les autres de ce virus. Par exemple, se laver les mains avant de manger ou de se toucher le visage pour quelque raison que ce soit, et rester éloigné des personnes malades, qui toussent ou qui éternuent, sont quelques-unes des meilleures choses que vous puissiez faire pour prévenir l’infection.

 

Q : Les masques sont-ils utiles ?

Les masques sont plus utiles à ceux qui sont malades ou s’occupent de ceux qui sont malades. Les masques (ou même un foulard ou un autre vêtement couvrant la bouche et le nez) peuvent limiter la distance parcourue par les gouttelettes respiratoires contenant le virus après qu’une personne malade tousse ou éternue. Les masques pourraient également aider à empêcher de grosses gouttelettes d’atterrir dans la bouche ou le nez d’une personne portant un masque à proximité d’une personne malade qui ne porte pas de masque.

Cela étant dit, les particules virales individuelles PEUVENT facilement traverser un masque. Il existe des preuves limitées de l’utilité des masques pour la plupart des gens en termes de prévention de l’exposition au virus et de l’infection.

Cela s’explique en partie par le fait que les gens utilisent également souvent les masques de manière incorrecte. Ils pourraient toucher le masque et l’ajuster sur leur visage sans se laver les mains, apportant plus – pas moins – de particules virales près de leur visage et des muqueuses dans leurs yeux, leur bouche et leur nez. L’infection peut se produire de cette façon.

Il est plus utile que de porter un masque de garder vos mains devant vous à tout moment dans les espaces publics et de les laver fréquemment, surtout avant de manger ou de vous toucher le visage.

 

Q : Dois-je acheter de la nourriture/des articles en gros ?

Il y a une différence entre l’achat stratégique en gros et l’achat de panique. L’achat stratégique en gros peut signifier que vous achetez un peu plus de vos articles d’épicerie normaux que d’habitude pour minimiser le nombre de fois que vous devez visiter l’épicerie pendant cette pandémie. Mais cet achat ne doit pas épuiser les articles. L’achat de panique est motivé par la peur et incite les gens à vouloir acheter beaucoup plus d’articles que nécessaire pour s’assurer qu’ils en ont assez pour une longue période inutile. Cette approche épuise les ressources pour d’autres personnes, y compris celles qui courent un risque plus élevé de maladie grave au COVID-19 (comme les personnes âgées), puis entraîne davantage d’achats de panique. Essayons de penser aux autres !

 

Q : Comment puis-je protéger mon enfant contre l’infection au COVID-19 ?

Réponse du CDC :

Sur la base des preuves disponibles, les enfants ne semblent pas être plus à risque de COVID-19 que les adultes. Les enfants atteints de COVID-19 confirmé ont généralement présenté des symptômes bénins. Mais pour protéger votre enfant, vous pouvez encourager votre enfant à aider à arrêter la propagation de COVID-19 en lui apprenant à faire les mêmes choses que tout le monde devrait faire pour rester en bonne santé.

• Se laver les mains souvent avec de l’eau et du savon ou un désinfectant pour les mains à base d’alcool
• Éviter les personnes malades (toux et éternuements)
• Nettoyez et désinfectez quotidiennement les surfaces fréquemment touchées dans les espaces communs de la maison (par exemple, tables, chaises à dossier dur, poignées de porte, interrupteurs, télécommandes, poignées, bureaux, toilettes, éviers)
• Laver les articles, y compris les jouets en peluche lavables, selon les besoins, conformément aux instructions du fabricant. Si possible, lavez les articles en utilisant le réglage d’eau approprié le plus chaud pour les articles et séchez complètement les articles. Le linge sale d’une personne malade peut être lavé avec les vêtements d’autres personnes.

Vous pouvez trouver des informations supplémentaires sur la prévention du COVID-19 dans Prévention du nouveau coronavirus 2019 et Prévention de la propagation du COVID-19 dans les communautés. Des informations supplémentaires sur la façon dont COVID-19 se propage sont disponibles sur Comment COVID-19 se propage .