Uzman bilim blogcularımız sağlık ve hastalıklar , kanser , metabolizma , beslenme , yaşlanmanın biyolojisi ve kimyası , beynin nasıl çalıştığı ve daha fazlası hakkında yazıyor. İlgi alanlarınıza göz atın.
SSS: Beslenme | Egzersiz | Farkındalık | uyku | oruç tutmak
Yoga Nidra Nedir ve Uyumanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?
Düz bir yüzeyde dinlenmeyi içeren bir yoga tarzı, biraz uyumanıza yardımcı olabilir.
5 Aralıklı Oruç Programı ve Faydaları
Aralıklı oruç tutmanın birçok yolu vardır. Deneyebileceğiniz en popüler aralıklı oruç programlarından bazılarını ele alalım!
5 Aralıklı Oruç Programı ve Faydaları
Aralıklı oruç tutmanın birçok yolu vardır. Deneyebileceğiniz en popüler aralıklı oruç programlarından bazılarını ele alalım!
Karbonhidrat İçeriği Ketozu Etkiler mi? Öğrenmek İçin Bir Araştırmada Gönüllü Oldum
Vücudumun oruç öncesi farklı öğünlere ve daha uzun bir oruç sırasında egzersize nasıl tepki verdiğini öğrenebildim.
Vajinal Mikrobiyomunuz ve Nasıl Bakım Yapılır?
Vajinal sağlık bakım ürünleri vajinal mikrobiyomunuza yardımcı olur mu yoksa zarar mı verir? Araştırma, bunların sizi enfeksiyona daha yatkın hale…
Makula dejenerasyonu ve göze çarpan şeyler
Drusen adı verilen gözdeki sarı lekeler, makula dejenerasyonu ile ilişkilidir, ancak nispeten gizemlidirler. LIFE Apps blog yazarı Lisa, drusen ve…
Evrim tatlıdır
Tatlı tatlar aramak için evrimleştik, ancak aşırı şeker tüketimi, tat alma tomurcuklarımızı ve beynimizi giderek daha fazla arzuluyor. Tatlı dişinizi…
Alerjilerin Evrimi veya Sizi Öldürmeyen Şey…
LIFE Apps blog yazarı Jordan, alerjik tepkilerin temellerini ve bunlar hakkında neler yapabileceğimizi araştırıyor.
Kahve, Aralıklı Oruç ve Otofaji
Kahve, oruç sırasında gerçekleşen hücresel geri dönüşüm süreçlerini hızlandırabilir.
Sağlıklı ve Güvenli Ramazan Orucu için 10 İpucu
Bu yıl Ramazan orucuna katılıyor musunuz? Sağlıklı oruç ipuçlarımızla gündüz oruç tutmanızdan daha fazla sağlık faydası toplayın.