Uzman bilim blogcularımız sağlık ve hastalıklar , kanser , metabolizma , beslenme , yaşlanmanın biyolojisi ve kimyası , beynin nasıl çalıştığı ve daha fazlası hakkında yazıyor. İlgi alanlarınıza göz atın.
SSS: Beslenme | Egzersiz | Farkındalık | uyku | oruç tutmak
Ağustos 29, 2022
Erken Bir Akşam Yemeği Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir, Kan Basıncını ve Ruh Halinizi İyileştirebilir
Erken saatlerde kısıtlı yeme artı kalori kısıtlaması, kilo kaybı için 12 saat veya daha uzun süre boyunca azaltılmış kalori yemekten daha etkilidir.…
Ağustos 26, 2022
Hücrelerinizi Geri Dönüştürme Zamanı. Günlük Oruç Otofajiyi Aktive Eder.
Yeni bir çalışma, günlük gece orucu ile otofajiye veya hücresel geri dönüşüme giden yolda oruç tutabileceğinizi öne sürüyor.
Ağustos 22, 2022
Artrit Nedir ve Önlemek için Ne Yapabilirsiniz?
Artrit, ABD'de engelliliğin önde gelen nedenlerinden biridir. Önleme ve yönetime yardımcı olan yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgi edinin!……
Ağustos 15, 2022
Sarkopeni Nedir ve Nasıl Önlenebilir?
Kaslar, şarabın aksine, yaşlandıkça daha iyi olmaz.
Ağustos 7, 2022
Enflamasyon ve Diyet: Dahil Edilmesi ve Kaçınılması Gereken Gıdalar
Diyet, enflamasyonla mücadelede ve sağlığımızı korumada değerli bir müttefiktir.
Ağustos 1, 2022
Kanser Nedir ve Bağışıklık Sisteminin Kanser Gelişimindeki Rolü Nedir?
Kanserin nasıl geliştiği, nasıl tedavi edilebileceği ve nasıl erken yakalanabileceği konusunda zengin bir bilgi birikimine sahibiz.
Temmuz 26, 2022
Hangi Oruç Tarzı Size Uygun?
Hangi oruç tarzı sizin için doğru? Bu blog yazısında bunu anlamanıza yardımcı oluyoruz!
Temmuz 25, 2022
LIFE Extend Doktor Dr. Shelagh Fraser’ın Hastalarını Daha Sağlıklı Bir Yaşam Tarzına Yönlendirmesine Yardımcı Oluyor
Sağlıklı davranış takibine olanak tanıyan bir mobil uygulama, kullanıcıları daha sağlıklı seçimler yapmaya ve sağlık gelişimlerini yönetmeye teşvik…
Temmuz 18, 2022
Menopoz Döneminde Kalp Hastalığı Riskini Azaltmak İçin Egzersiz Yapmanın Faydaları
Menopoz ve taşıdığı sağlık riski kadınlar için kaçınılmazdır. Neyse ki egzersiz yardımcı olabilir.
Temmuz 11, 2022
Osteoporoz Nedir ve Nasıl Önlenebilir?
Besleyici gıdalar ve direnç eğitimi içeren sağlıklı bir yaşam tarzı kemik kaybını önleyebilir ve sizi kemik kırıklarından koruyabilir.