RASTREA

Házte un seguimiento sin importar el tipo de ayuno intermitente que realices, desde comer durante un tiempo restringido hasta ayunar en días alternos.

CONSIGUE AMIGOS

No tienes que hacerlo solo. Crea círculos de amigos, compañeros de trabajo u otros para compartir tu progreso.

APRENDE

Aprende sobre los beneficios para la salud del ayuno intermitente, consejos, trucos y más.

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Nuestra tecnología es tan segura como el software que almacena tus registros médicos.


AYUNA DE POR VIDA

Mejora tu salud con el ayuno intermitente


Funciones

Todas las funciones que necesitas para tener un ayuno exitoso.

Una hermosa interfaz
Comienza y para ayunos con un solo gesto. Observa cómo progresa tu ayuno y cuándo has cruzado a la mágica «zona keto»

Ayuna a tu manera
Toma el control manual de tus períodos de ayuno o programa horarios que te recuerden cuándo comenzar y cuándo parar.

Biblioteca de aprendizaje
Explora la ciencia detrás del ayuno intermitente por medio de videos que explican cómo funciona el ayuno. Aprende sobre información actualizada relacionada con la salud y la longevidad.

Ayuna con amigos
Se parte de una comunidad de personas que trabajan para incorporar el ayuno intermitente a sus vidas diarias. Comparte tus resultados y anima a los demás.

Zona Keto
Visualiza cuando hayas agotado tu glucógeno hepático y hayas comenzado a quemar grasa para generar cetonas. Casi que puedes sentir que la grasa se derrite.

Notificaciones intuitivas
Recibe alertas cuando hayas cruzado a la zona Keto y estés quemando grasa en lugar de azúcar. Recibe notificaciones cuando tus amigos estén teniendo dificultades con el ayuno y dáles ánimo.