الصحة النفسية
كيفية إدارة القلق أثناء جائحة COVID-19
Originally published at Lifeology.ioVideo by Elfy Chiang; Post Written…
هل تذبل أو تزدهر تحت الضغط؟ يقدم علم الوراثة جزءًا من الإجابة
عندما نكون تحت الضغط ، تحدث مجموعة متنوعة من العمليات البيولوجية. تقوم اللوزة…
جاهز للتحدي؟ 31 نشاطًا يوميًا للعيش بوعي
تم تحديث هذا المنشور في فبراير 2022. قد تضع أهدافًا جديدة لنفسك بين الحين…
مرهق جدا لممارسة الجنس؟ العلاقة بين العقل والجسد والاستجابة للضغط والجنس
ذكر البعض أن الجنس هو حاجة الإنسان الأساسية. بالطبع ، لن يكون أحد منا موجودًا…
Memento Mori: جرعة يومية من طب العقل
خلال جائحة الفيروس التاجي هذا ، هناك وباء ثانوي متوازي مؤثر وضرر بنفس القدر…
التحرر من عقلية الضحية
"ارفض إحساسك بالإصابة ، وستختفي الإصابة نفسها." - ماركوس أوريليوس في مايو 2020…