oruç tutmak

Aralıklı Orucu Ketojenik Diyetle Birleştirmek İçin 4 İpucu

Luisa Torres, PhD Luisa, LifeOmic’te bilim iletişimi…


Yağ ile Anlaşma nedir? Sağlık ve Hastalıkta Yağın Rolünü Anlamak

Şişman. Herkesin kurtulmak istediği vücudun bir parçası. Ancak yağ veya yağ…


"Oruç Tutmak Sizi Daha İyi Hissettirmeli"—Güvenle Oruç Tutmak İçin Kontrol Noktaları

Aralıklı orucun sağlığa birçok faydasına rağmen, en şiddetli eleştirmenlerinden…


Bu Vücut Yanıyor: Kilo Verme ve Daha Fazlası İçin Aralıklı Orucun Faydaları

Aralıklı oruç faydaları arasında kilo kaybı ve daha iyi kan şekeri kontrolü…


Bu Orucumu Bozar mı? Dr. Cecily Clark-Ganheart ile Soru-Cevap

Cecily Clark-Ganheart içinMaternal-Fetal tıp, doğum ve jinekoloji alanlarında…


Marisa Moon'dan Bu İpuçları ile Oruç Ritminizi Bulun ve Koruyun

. If you’ve tried every diet plan but still failed to lose weight,…


Bir meydan okumaya hazır mısınız? Kilo vermek için 31 günlük aktivite

Bu gönderi Şubat 2022’de güncellendi. Kilo vermek anıtsal bir görev gibi…