Lebensstil

Die Paleo-Di√§t und ihre Vorteile f√ľr das Diabetes-Management

Das Leben in der Altsteinzeit (vor 2,58 Millionen Jahren) musste hart und…


Von Zucker heimgesucht? Wie man die Insulinresistenz besiegt

Das Halloween-Zucker-High kann beängstigend sein. Manchmal essen wir so viel…


Einfach brauen: Wie Kaffee & Tee Ihnen helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln

Wenn Sie heute nach Ihrem Morgenkaffee oder Ihrem Nachmittagstee greifen,…


LifeOmics Sommerretreat: 4 Nächte in der Wildnis auf 3.500 Fuß

Das f√ľnfte Jahr in Folge veranstaltete LifeOmic ein Wildnis-Retreat f√ľr sein‚Ķ


Profisportler, die mit intermittierendem Fasten ihre Gesundheit auf den Kopf gestellt haben

Intermittierendes Fasten ist zu einer beliebten Methode geworden, um die…


W√ľrzen Sie Ihren Weg zu einem gesunden Stoffwechsel!

Gew√ľrze sind unverzichtbar, wenn es um das Aromatisieren von Speisen geht.‚Ķ


4 Möglichkeiten, wie eine ketogene Ernährung die Alzheimer-Krankheit abwehren kann

Inzwischen haben Sie wahrscheinlich schon von der ketogenen Di√§t geh√∂rt ‚Äď einer‚Ķ