Lebensstil

Die Paleo-Diät und ihre Vorteile für das Diabetes-Management

Das Leben in der Altsteinzeit (vor 2,58 Millionen Jahren) musste hart und…


Von Zucker heimgesucht? Wie man die Insulinresistenz besiegt

Das Halloween-Zucker-High kann beängstigend sein. Manchmal essen wir so viel…


LifeOmics Sommerretreat: 4 Nächte in der Wildnis auf 3.500 Fuß

Das fünfte Jahr in Folge veranstaltete LifeOmic ein Wildnis-Retreat für sein…


Profisportler, die mit intermittierendem Fasten ihre Gesundheit auf den Kopf gestellt haben

Intermittierendes Fasten ist zu einer beliebten Methode geworden, um die…


WĂĽrzen Sie Ihren Weg zu einem gesunden Stoffwechsel!

Gewürze sind unverzichtbar, wenn es um das Aromatisieren von Speisen geht.…


4 Möglichkeiten, wie eine ketogene Ernährung die Alzheimer-Krankheit abwehren kann

Inzwischen haben Sie wahrscheinlich schon von der ketogenen Diät gehört – einer…