Fasting
¿Esto rompe mi ayuno? Preguntas y respuestas con la Dra. Cecily Clark-Ganheart
Para la Dra. Cecily Clark-Ganheart, médico certificado por la junta en medicina…
Encuentre y mantenga su ritmo de ayuno con estos consejos de Marisa Moon
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La manera correcta de hacer OMAD (una comida al día)
Martine Etienne-Mesubi, DrPH Martine es una epidemióloga de salud…
¿Qué es la autofagia y cómo sucede en el cuerpo?
Luisa Torres, PhD Luisa es manager de comunicaciones científicas en…
Los usuarios de LIFE Apps utilizaron la pandemia para perder peso y estar sanos
Una encuesta de LifeOmic preguntó a más de 1,000 usuarios de aplicaciones LIFE…
El ayuno junto con una dieta saludable reduce la presión arterial
La combinación de una dieta mediterránea con un ayuno prolongado periódico…
¿Es una buena idea combinar el ayuno intermitente y el ejercicio?
¿Quién nunca ha oído hablar de hacer ejercicio mientras practica el ayuno…
