Fasting
La dieta 5: 2 funciona para bajar de peso
Existe una creciente evidencia de que el ayuno intermitente y la restricción…
¿Cuál es el trato con el ayuno y la terapia contra el cáncer?
Nota del editor: si bien 2019 trae todas las promesas que trae cada año nuevo,…
5 estudios de ayuno humano con el Dr. Mark Mattson
Una gran cantidad de estudios de investigación han investigado los impactos de…
La dieta de ayuno se nutre de nuestro profundo pasado evolutivo
¿Soy el único que se siente atraído por la nevera a altas horas de la noche en…
Las cetonas pueden activar genes que destruyen el estrés en el cerebro
Si practica el ayuno intermitente o ha realizado alguna investigación sobre la…
¿Se puede tomar café en ayunas? Este es tu cuerpo en ayunas con café
Paige Jarreau, PhD Paige es la vicepresidenta de comunicación…
Este es tu cerebro sobre las cetonas
Una dieta cetogénica bien formulada tiene muchos beneficios para la salud que…
10 consejos para un ayuno saludable y seguro durante el Ramadán
El domingo 5 de mayo marcó el comienzo del Ramadán de este año y el comienzo…
Una guía para principiantes sobre el ayuno intermitente
Paige Jarreau, PhD Paige es la vicepresidenta de comunicación…