Fasting
Bereit für eine Herausforderung? 31 tägliche Aktivitäten zum Abnehmen
Dieser Beitrag wurde im Februar 2022 aktualisiert. Abnehmen kann sich wie eine…
Der richtige Weg, OMAD zu machen (eine Mahlzeit am Tag)
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Fasten zusammen mit einer gesunden Ernährung senkt den Blutdruck
Laut einer aktuellen Studie des Max-Delbrück-Centrums für Molekulare Medizin…
Von Zucker heimgesucht? Wie man die Insulinresistenz besiegt
Das Halloween-Zucker-High kann beängstigend sein. Manchmal essen wir so viel…
Ist es sinnvoll, Intervallfasten und Sport zu kombinieren?
Wer hat noch nie vom Training beim Intervallfasten gehört? Die Liste der…
Wie man das Fasten nach Ayurveda praktiziert
„Es gibt keine aufrichtigere Liebe als die Liebe zum Essen.“…
