Exercise
Fuera de forma: por qué perdemos nuestro estado físico
¿Por qué perdemos nuestra forma física cuando dejamos de hacer ejercicio? Es…
#GirlsWithMuscles: por qué las mujeres no deberían tener miedo de levantar pesas
Para mi primera publicación de blog de LIFE Apps, quería abordar algo que me…
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¿Por qué hablo de las resoluciones de Año Nuevo en marzo? Una razón es que…
¿Listo para un desafío? 31 actividades diarias para mantenerse en forma
Esta publicación se actualizó en febrero de 2022 . Uno de los objetivos menos…
La resolución del ejercicio: una solución de bricolaje
Glen Pyle, PhD Glen Pyle es profesor de Ciencias Biomédicas en la…
Levántate y muévete: ¡Retrasa el envejecimiento cerebral con ejercicio!
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¿Es una buena idea combinar el ayuno intermitente y el ejercicio?
¿Quién nunca ha oído hablar de hacer ejercicio mientras practica el ayuno…