Estilo de vida

Utilizadores das aplicações LIFE Usados Pandemia para Perder Peso e Ficar Saudável

Uma pesquisa da LifeOmic perguntou a mais de 1.000 usuários de aplicativos LIFE…


Just Brew It: Como o café e o chá ajudam a impulsionar o metabolismo

Hoje, quando você for tomar seu café da manhã ou chá da tarde, saiba que está…


Retiro de verão da LifeOmic: 4 noites no deserto a 10.500 pés

Pelo quinto ano consecutivo, a LifeOmic organizou um retiro na selva para toda…


Atletas profissionais que mudaram sua saúde com jejum intermitente

O jejum intermitente se tornou uma forma popular de melhorar a saúde em vários…


Incremente o seu caminho para um metabolismo saudável!

As especiarias são indispensáveis para dar sabor aos alimentos. Misturas…


4 maneiras que uma dieta cetogênica pode evitar a doença de Alzheimer

Você provavelmente já deve ter ouvido falar do boato sobre a dieta cetogênica…


Assombrado por Sugar? Como vencer a resistência à insulina

O alto teor de açúcar do Halloween pode ser assustador. Às vezes, nos pegamos…