🔥 Biomarker-Test für metabolische und endokrine Gesundheit

Jeden Tag finden Tausende von chemischen Reaktionen in den Zellen Ihres Körpers statt. Alle diese Reaktionen werden zusammenfassend als Stoffwechsel bezeichnet. Diese Reaktionen treten nicht zufällig auf: Sie werden streng koordiniert und organisiert durch Substanzen im Körper, die Hormone genannt werden.

Das endokrine System besteht aus Drüsen, die für die Produktion und Freisetzung von Hormonen in Ihr Blut verantwortlich sind. Es gibt zwei Arten von Drüsen: endokrine und exokrine.

Endokrine Drüsen sind ein vollständiger Teil des endokrinen Systems, sie produzieren Hormone (z. B. Insulin und Östrogen) und geben sie in den Blutkreislauf ab. Exokrine Drüsen setzen keine Hormone frei. Stattdessen geben sie Stoffe (wie Schweiß und Speichel) über Kanäle an die Körperoberfläche ab.

Einige Organe in anderen Systemen haben neben ihrer primären Funktion eine sekundäre endokrine Funktion. Neben dem Pumpen von Blut produziert das Herz im Herz-Kreislauf-System beispielsweise Hormone und setzt sie bei Bedarf frei. Das gleiche passiert unter anderem mit den Nieren, der Leber und den Keimdrüsen 1,8,9 .

Die Schilddrüse ist eine der Drüsen des endokrinen Systems. Es befindet sich im Nacken und steuert den Stoffwechsel des Körpers mit zwei Schlüsselhormonen: T3 und T4. Die meisten Zellen im Körper benötigen diese Hormone, um Stoffwechselreaktionen durchzuführen.

Die Schilddrüse kann T3 und T4 bilden, indem sie Jod aus der Nahrung aufnimmt. Dies ist ein wesentlicher Schritt, zu dem andere Drüsen nicht in der Lage sind. Für eine gute Stoffwechselgesundheit ist es daher wichtig, eine gesunde tägliche Jodzufuhr und eine gesunde Schilddrüse sicherzustellen.

Die häufigsten Probleme in dieser Drüse sind, wenn sie zu viele Hormone (Hyperthyreose) oder zu wenig (Hypothyreose) produziert. Wenn zu viel T3- und T4-Hormon im Blut vorhanden ist, beschleunigt sich die Stoffwechselaktivität des Körpers und die Menschen fühlen sich normalerweise ängstlich, verlieren Gewicht und haben einen schnellen Herzschlag und Zittern. Wenn dagegen zu wenig T3- und T4-Hormone vorhanden sind, werden die Symptome von einem langsamen Stoffwechsel verursacht, einschließlich Müdigkeit, langsamer Herzfrequenz und Gewichtszunahme.

Die Schilddrüse produziert dank der Hypophyse reguliert T3 und T4. Die Hypophyse ist eine kleine Drüse in der Basis des Gehirns und steuert die Anzahl der Hormone, die die Schilddrüse produziert. Wenn die T3- und T4-Spiegel im Blut niedrig sind, produziert und setzt die Hypophyse das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) frei, das die Schilddrüse dazu anregt, mehr T3 und T4 zu bilden 10,11,12 .

Ein TSH-Test misst den TSH-Spiegel im Blut. Wenn man dies misst, kann man verstehen, ob der Spiegel der Schilddrüsenhormone gesund ist oder nicht.

TSH-Test

Normaler Bereich: 0,45-4,12 mIU/L (Milli-Internationale Einheiten pro Liter) 13

Pankreas

Die Bauchspeicheldrüse ist eine Drüse, die sowohl für den Körper essentielle Hormone als auch andere für das Verdauungssystem essentielle Substanzen produziert. Eines der wichtigsten Hormone der Bauchspeicheldrüse ist Insulin 1 .

Insulin

Insulin ist für alle Menschen lebensnotwendig, da es an Zellen bindet und Glukose in diese eindringen lässt.

Glukose ist die Hauptenergiequelle für die Körperzellen. Es ist besonders wichtig, dass die Zellen kontinuierlich mit Glukose versorgt werden, damit der Körper die Menge an Glukose, die in die Zellen gelangt, streng kontrolliert.

Nach dem Essen steigt der Blutzuckerspiegel an. Dies signalisiert der Bauchspeicheldrüse, Insulin zu produzieren und in den Blutkreislauf freizusetzen, wodurch Glukose in die meisten Zellen des Körpers gelangen kann, damit sie die Energie nutzen können. Wenn Glukose in die Körperzellen gelangt, sinkt der Spiegel im Blutkreislauf. Da im Blut kein freier Zucker mehr vorhanden ist, wird die Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr produzieren und freisetzen, da es nicht mehr benötigt wird.

Ohne Insulin können die Zellen keine Glukose aufnehmen, die sich im Blut ansammelt. Obwohl der Blutzuckerspiegel hoch ist, „verhungern“ die Zellen, weil sie den Zucker nicht transportieren können. Dies führt zu einem Hungergefühl, obwohl das Blut einen hohen Glukosespiegel aufweist 1,10,14 .

Glukosetest 15 :

Normalbereich (erwartet von Nicht-Diabetikern) : Zwischen 4,0 bis 5,4 mmol/L (72 bis 99 mg/dL) beim Fasten; bis zu 7,8 mmol/L (140 mg/dL) 2 Stunden nach dem Essen

Diabetes und Insulinresistenz

Wenn zu viel Zucker im Blutkreislauf ist, produziert die Bauchspeicheldrüse kontinuierlich Insulin und schüttet es aus. Wenn der Blutzuckerspiegel jedoch lange Zeit hoch bleibt, reagieren die Zellen nicht mehr auf Insulin. Dies bedeutet, dass Insulin langsam nicht mehr in den Zellen arbeitet und Zucker nicht mehr verwendet werden kann und sich im Blutkreislauf ansammelt. In diesem Zustand sind die Zellen insulinresistent geworden, was zu Diabetes Typ 2 führen kann, der häufigsten Form von Diabetes.

Dennoch können Änderungen des Lebensstils die Situation umkehren und die Zellen empfindlicher für Insulin machen. Körperliche Aktivität, der Verzicht auf zuckerhaltige Lebensmittel und ausreichend Schlaf könnten dazu beitragen, dass Patienten nicht an Typ-2-Diabetes erkranken.

Während sich Typ-2-Diabetes als Folge des Lebensstils entwickelt, ist Typ-1-Diabetes eine Autoimmunerkrankung. Dies bedeutet, dass das Immunsystem seine eigenen Bauchspeicheldrüsenzellen angreift. Folglich verliert die Bauchspeicheldrüse von Typ-1-Patienten die Fähigkeit, Insulin zu produzieren und freizusetzen. Bei niedrigem Insulinspiegel im Körper können die Zellen die Glukose, die sich im Blut ansammelt, nicht verwenden. In diesem Stadium treten Symptome auf und die Patienten müssen extern mit Insulin versorgt werden.

Die Überwachung des Glukose- und Insulinspiegels ist relevant, insbesondere bei Menschen, die zu einer Insulinresistenz neigen 14,16 .

Hämoglobin a1c

Hämoglobin ist ein Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff transportiert. Wenn viel Glukose im Blut ist, bindet Glukose an Hämoglobin – dies wird glykiertes Hämoglobin genannt. Einmal gebunden, bleibt Glukose während der gesamten Lebensdauer eines roten Blutkörperchens (etwa drei Monate) am Hämoglobin haften.

Menschen mit schlecht eingestelltem Diabetes haben hohe Mengen an Zucker im Blut, also hohe Mengen an glykiertem Hämoglobin. Dies kann mit einem A1C-Test gemessen werden.

Ein A1C-Test misst die Menge an glykiertem Hämoglobin, dh er liefert eine Gesamtmessung des Glukosespiegels in den letzten 3 Monaten 17,18,19 .

A1C-Ergebnisse können nicht auf alle gleich angewendet werden. Im Allgemeinen kann ein Halten eines Wertes von glykiertem Hämoglobin von weniger als 7% diabetische Komplikationen bei bereits diagnostizierten Personen reduzieren. Auch wenn A1C-Tests eine Möglichkeit bieten, den Glukosespiegel genau zu überwachen, wird dennoch empfohlen, mit einem Arzt über die optimalen Ergebnisse zu sprechen, die man anstreben sollte.

A1C-Testbereiche 20 :

Normalbereich: unter 42 mmol/mol (6,0 %)

Prädiabetes : 42 bis 47 mmol/mol (6,0 % bis 6,4 %)

Diabetes : 48 mmol/mol (6,5% oder mehr)

Für Diabetiker wird empfohlen, unter 7% zu bleiben, aber diese Zahl kann von Person zu Person variieren.