Nossos blogueiros especializados em ciências escrevem sobre saúde e doenças , câncer , metabolismo , nutrição , a biologia e a química do envelhecimento , como o cérebro funciona e muito mais. Navegue pelos seus interesses.
Perguntas frequentes: Nutrição | Exercício | Mindfulness | Dormir | Jejum
junho 8, 2022
A evolução é doce
Nós evoluímos para buscar sabores doces, mas o consumo excessivo de açúcar deixa nossas papilas gustativas e cérebro desejando cada vez mais. Aprenda…
junho 8, 2022
Café, Jejum Intermitente e Autofagia
O café pode impulsionar os processos de reciclagem celular que ocorrem durante o jejum.
junho 8, 2022
A evolução das alergias, ou o que não te mata…
O blogueiro do LIFE Apps, Jordan, explora os fundamentos das reações alérgicas e o que podemos fazer a respeito.
maio 19, 2022
Como a alimentação consciente pode melhorar sua saúde metabólica
Aprenda com uma criança – coma devagar.
maio 19, 2022
Esqueça o sono da beleza. Obtenha seu sono saudável e gordo
A falta de sono pode causar uma espécie de "jet lag" no metabolismo da glicose e da gordura, levando a mais degradação da glicose e formação de…
maio 19, 2022
Dicas para iniciar uma dieta cetogênica em 2019
Tem aspirações cetogênicas para 2019? Siga estas dicas para começar.
maio 19, 2022
Uma maçã por dia mantém a senescência na baía?
Pesquisadores descobriram que camundongos cuja dieta é suplementada com o flavonoide Fisetin à base de frutas têm saúde e expectativa de vida…
maio 19, 2022
Jejuar a cada dois dias pode protegê-lo de doenças – um estudo
Um novo estudo mostra que o jejum em dias alternados melhora os marcadores de envelhecimento em pessoas saudáveis.
maio 17, 2022
Você pode beber café durante o jejum? Este é o seu corpo jejuado no café
O café quebra o jejum? Tudo o que você sempre quis saber sobre seu corpo no café e muito mais.
maio 16, 2022
Um Guia para Principiantes no Jejum Intermitente
Tem dúvidas sobre como começar com o jejum intermitente? Nós temos você coberto!