اليوم ، 29 أبريل هو يوم علم المناعة ، والذي يستحق بلا شك المزيد من الاهتمام هذا العام. في الوقت الحالي ، تبذل ملايين وملايين من الخلايا المناعية قصارى جهدها في جميع أنحاء العالم لمحاربة SARS-CoV2. إذا كنت تفكر في الكم الهائل من الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات التي يمكن أن تسبب المرض ، ففكر في مدى كفاءة أداء الجهاز المناعي لوظيفته.
فيما يلي أهم 10 أسباب تجعل نظام المناعة لديك رائعًا:
1. نظام المناعة الخاص بك سوف يأكل تقريبا أي دخيل!
كيف يمكن لخلايانا المناعية التعرف على العديد من مسببات الأمراض المختلفة؟
عندما يدخل دخيل أجسامنا لأول مرة ، فإنه يلتقي بخط الدفاع الأول: البالعات .
تقوم الخلايا البلعمية بدوريات في الجسم وتبحث عن مسببات الأمراض. عندما يجدون واحدة ، فإنهم يستخدمون بروتينات متخصصة للاحتفاظ بها وأكلها . هذه العملية تسمى البلعمة وقد تم اكتشافها منذ أكثر من 110 سنوات. في الواقع ، يمكن أن تأكل البلعمة شيئًا أكبر بكثير من نفسها. سيحاول أكل أي شيء يراه خطيراً ، ولا يستسلم باستخفاف. يمكن أن تطارد البالعات البكتيريا عن طريق اتباع المواد الكيميائية التي تتركها البكتيريا وراءها ، كما ترون هنا. مرة واحدة داخل البلعمة ، يتم قصف العامل الممرض بالحامض والإنزيمات الضارة التي تمزقها.
2. يمكن لجهازك المناعي التقاط البكتيريا بالحمض النووي!
هل تعلم أن الحمض النووي لزج للغاية؟
إنها لزجة بدرجة كافية لاستخدامها كشبكة صيد صغيرة للبكتيريا!
تقوم الأنواع المتخصصة من الخلايا البلعمية التي تسمى العدلات بدوريات في الدم. تمتلئ هذه الخلايا المناعية بالبروتينات والإنزيمات التي تتكيف مع مسببات الأمراض. في بعض الحالات ، ستطلق العدلة عملية تطلق الحمض النووي الخاص بها جنبًا إلى جنب مع العديد من الإنزيمات المدمرة. البكتيريا محاصرة في شبكة الحمض النووي وتقتلها الإنزيمات.
3. جهازك المناعي ج وبكتيريا تنفجر!
العدلات ليست العنصر الوحيد المتفجر في جهاز المناعة. نظام المناعة لدينا لديه طريقة أخرى لتفجير البكتيريا.
يتم ذلك عن طريق النظام التكميلي ، وهو مجموعة من البروتينات الموجودة في الدم وسوائل الجسم الأخرى. يقوم النظام التكميلي بثلاثة أشياء رئيسية. أولاً ، يجذب البالعات إلى موقع الإصابة حتى يتمكنوا من المجيء وأكل العامل الممرض الغازي. بعد ذلك ، ترتبط بعض البروتينات المكملة بالبكتيريا وتسهل على البالعات أكلها. وأخيرًا ، تتجمع البروتينات المتممة في ” مجمع هجوم الغشاء “. يتشكل هذا المركب على شكل أنبوب ويدخل في سطح البكتيريا ، ويغطي البكتيريا بثقوب صغيرة – مما يؤدي إلى انفجار البكتيريا !
4. جهاز المناعة الخاص بك هو متسامح إلى حد ما!
على الرغم من كل سلوكيات القتل العدوانية ، فإن نظام المناعة لديك في الواقع متسامح للغاية. نحن جميعًا مغطاة باستمرار بالبكتيريا والفيروسات والفطريات والعتائق والبروتوزوا والديدان الطفيلية. هم معًا الميكروبيوم الخاص بنا ونحتاج إلى الكثير منهم للبقاء بصحة جيدة. التفاعل بين الجراثيم والجهاز المناعي معقد للغاية ، ومع ذلك يتم بطريقة تفيد الطرفين. تساعد الكائنات الدقيقة اللطيفة على إبعاد مسببات الأمراض عن طريق منافستها ، بينما يُسمح لها بالعيش علينا (في أماكن منظمة ومحددة تنظيمًا صارمًا).
5. جهاز المناعة لديك يعرف خلية سليمة من خلية مريضة!
ليس الغزاة فقط هم من يجعلونك مريضًا. أحيانًا تسبب خلايانا أمراضًا مثل السرطان. يحتوي جهاز المناعة لدينا على خلايا متخصصة تبحث عن الخلايا السرطانية التي تسمى الخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية . يقومون بدوريات في الجسم ويفحصون أسطح الخلايا ، ويبحثون عن تلميحات أن الخلية أصبحت سرطانية أو مصابة بفيروس أو بكتيريا أو اختلت وظيفتها بطريقة ما.
تحمل كل خلية في جسمك بروتينات متخصصة على سطحها تظهر أنها تخصك. هذا يخبر الخلايا المناعية بعدم مهاجمتها. إذا أصيبت الخلية بفيروس أو أصبحت سرطانية ، فإن هذه البروتينات ستتغير أو تفقد من سطح الخلية. إذا وجدت الخلايا التائية أو الخلايا القاتلة الطبيعية مثل هذه الخلية ، فسوف تقضي عليها عن طريق توجيهها لموت الخلية المتحكم فيه.
ماذا يحدث للخلية الميتة؟
لقد خمنت ذلك – تظهر البلعمة لأكلها.
6. يمكن لجهازك المناعي أن يخلق اختلافات غير محدودة من الأجسام المضادة!
ربما سمعت عن الأجسام المضادة مؤخرًا ، لكن ما هي؟
الأجسام المضادة هي جزيئات على شكل Y ينتجها نوع من الخلايا المناعية يسمى الخلايا البائية . تطفو الأجسام المضادة في مجرى الدم في جميع أنحاء الجسم. بسبب شكلها ، يمكن للأجسام المضادة أن ترتبط بالمتطفلين – مثل الفيروس – من خلال الارتباط بمستقبلات على سطح الفيروسات أو البكتيريا أو الخلايا المصابة أو الخطرة. من خلال الارتباط ببكتيريا أو فيروس ، تجعل الأجسام المضادة من الصعب عليها أن تجعلنا مرضى. ولكن هذا أيضًا يسهل على الخلايا المناعية اكتشاف المتسللين وأكلهم.
إن الخلايا البائية مدهشة للغاية ، حيث يمكنها صنع أجسام مضادة عمليا لأي مُمْرِض قد تصادفه في أي وقت.
هل هذا يعني أن لدينا جينات لكل نوع مختلف من الأجسام المضادة؟
ليس حقيقيا. تمتلك الخلايا البائية العديد من الاستراتيجيات لإعادة ترتيب أجزاء حمضها النووي التي تحتوي على جينات الجسم المضاد. وبهذه الطريقة يمكنهم استخدام عدد قليل جدًا من الجينات لإنشاء أشكال لا تصدق من الأجسام المضادة التي تحمينا من مسببات الأمراض.
7. نظام المناعة الخاص بك k يقترب من شخص غريب!
كيف تعرف الخلايا التائية الفرق بين خلاياك والدخيل؟
يذهبون إلى المدرسة للتعلم!
تبدأ الخلايا التائية حياتها في نخاع العظام. تنتقل الخلايا غير الناضجة من نخاع العظم إلى الغدة الصعترية ، التي تقع أسفل حلقك مباشرة. تعمل الغدة الصعترية كمدرسة للخلايا التائية ، وهنا يتعلمون ما يجب عليهم وما لا ينبغي عليهم التعرف عليه والاستجابة له.
تتعلم الخلايا التائية التعرف على خلاياك من خلال البروتينات الموجودة على أسطحها. يتعلمون أيضًا أنه لا ينبغي لهم إطلاق استجابة مناعية عند مقابلة هذه الخلايا. يمتلك الجسم طريقة ذكية جدًا لتعليم الخلايا المناعية تسمى الاختيار الإيجابي والسلبي . تتلقى الخلايا التي تتعرف على البروتينات الصحيحة إشارة للبقاء على قيد الحياة. الخلايا التائية التي تفشل في التعرف على البروتينات الصحيحة أو التي تبدأ استجابة مناعية لخلاياك السليمة ، يتم إخضاعها لموت الخلية المتحكم فيه. عندما تنتهي من المدرسة ، تخرج الخلايا التائية من الغدة الصعترية وتنتقل إلى الأعضاء اللمفاوية في جميع أنحاء جسمك ، وتكون جاهزة لتولي المهمة المهمة المتمثلة في حمايتك من مسببات الأمراض.
8. نظام المناعة الخاص بك ج والتعلم من اللقاحات!
أصبحت الحصبة وشلل الأطفال والجدري وداء الكلب وحتى سرطان عنق الرحم الناجم عن فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والعديد من الأمراض الأخرى يمكن الوقاية منها من خلال اللقاحات ! يضمن الانتشار العالمي لبرامج التطعيم منع 2-3 مليون حالة وفاة كل عام. يذكرنا التفشي الأخير لأمراض مثل الإيبولا وفيروس زيكا ووباء كوفيد -19 الحالي بمدى أهمية اللقاحات.
ولكن كيف تعمل؟
تقوم اللقاحات بتعليم الجهاز المناعي التعرف على العوامل الممرضة. اعتمادًا على اللقاح ، سيحتوي على أجزاء من العامل الممرض أو العامل الممرض الميت أو المختل وظيفيًا. يسمح هذا للخلايا البائية والخلايا التائية بتعلم التعرف على العوامل الممرضة والاستجابة لها دون الحاجة إلى مقابلة الشيء الحقيقي. يمكن للخلايا البائية بعد ذلك تطوير أجسام مضادة ويشارك كلا النوعين من الخلايا في ” الذاكرة المناعية “.
يتم إنشاء الذاكرة المناعية عن طريق الخلايا البائية طويلة العمر والخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية. هذه الخلايا المتخصصة قادرة على الاستجابة لعامل ممرض معين بعد سنوات عديدة من تلقيحك. في بعض الحالات ، تستمر الذاكرة طوال حياتك ، بينما في حالات أخرى قد تضطر إلى إعادة التطعيم بعد فترة.
9. يمكن لجهازك المناعي أن يتذكر الكثير لفترة طويلة جدًا!
تضمن الذاكرة المناعية مناعة أو مناعة جزئية ضد العديد من الأمراض. نحن لا نفهم تمامًا كيف يتم الحفاظ على الذاكرة المناعية. هذه عملية معقدة للغاية تتضمن مجموعات فرعية مختلفة من الخلايا البائية والخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية والعديد من جزيئات الإشارات المختلفة (Ratajczak et al. ، 2018).
لقد علمتنا الأبحاث حول الذاكرة المناعية الكثير عن الجوانب المختلفة لجهاز المناعة. كلما عرفنا المزيد عن كيفية تحقيق المناعة والحفاظ عليها ، زادت احتمالية قدرتنا على إنتاج لقاحات جديدة.
10. يلعب جهازك المناعي رياضة جماعية جيدة التنسيق للغاية!
يشتمل الجهاز المناعي على العديد من الأعضاء المختلفة وأنواع الخلايا والبروتينات وجزيئات الإشارات المنتشرة في جميع أنحاء الجسم. تجلس بعض الخلايا في الأنسجة أو العقدة الليمفاوية ، في انتظار أن يتم استدعائها للعمل. يقوم الآخرون بدوريات في أنسجتك ، أو يسافرون من عضو إلى آخر أو يتجولون في دمك. إنهم يحتفظون بنظرة عامة على خلاياك والميكروبيوم الخاص بك ومستعدون دائمًا للاستجابة السريعة والقوية للمتطفلين.
يتم التحكم في كل هذا بإحكام لإبقائنا بأمان قدر الإمكان مع التسبب في أقل قدر ممكن من الضرر. يصبح من الواضح فقط مدى جودة تنسيق جهاز المناعة عندما يحدث خطأ ما. تسبب أمراض المناعة الذاتية جهاز المناعة لاستهداف خلايا الجسم. يحدث هذا في مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد ومرض كرون ومرض التهاب الأمعاء ، على سبيل المثال لا الحصر. تسبب أمراض المناعة الذاتية أضرارا جسيمة ومعاناة لمن يصابون بها.
تتضح أيضًا أهمية الحفاظ على رقابة صارمة على جهاز المناعة عندما يبالغ في رد الفعل تجاه العدوى. في بعض الحالات ، تتسبب العدوى في استجابة الجهاز المناعي بقوة شديدة ، مما يتسبب في أضرار جسيمة للجسم. عندما يحدث هذا ، على سبيل المثال أثناء تعفن الدم ، تتسبب الاستجابة الالتهابية في انخفاض ضغط الدم وقد تتضرر الأعضاء بشدة. إذا لم يتم علاجه بسرعة يمكن أن يؤدي إلى فشل الأعضاء والموت.
ربما سمعت أن كوفيد -19 يمكن أن يسبب شيئًا يسمى متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS) . عندما تلتهب الرئتان بشدة ، وهو ما يمكن أن يحدث بسبب Covid-19 ، يمكن أن يتسبب الالتهاب في تسرب سائل من الأوعية الدموية إلى الأكياس الهوائية الصغيرة في الرئتين. هذا يجعل التنفس صعبًا وهذا هو سبب دخول العديد من مرضى Covid-19 إلى وحدات العناية المركزة.
تعرف على كيفية رد فعل الجسم المفرط على COVID-19 هنا ، وكيف يمكنك منع نظام المناعة لديك من المبالغة في رد الفعل هنا .
كيف يمكنك الاحتفال بجهازك المناعي؟
في أيام التباعد الاجتماعي وغسل اليدين ، كيف نحتفل بجهاز المناعة؟
أولاً ، يمكنك تقدير الدور الذي يلعبه جهازك المناعي في صحتك من خلال معرفة المزيد عن كيفية عمله ! هذه المقالة هي خطوة أولى جيدة! قد يكون التالي هو العثور على الموارد المرئية والممتعة عبر الإنترنت التي تعلمك عن جهاز المناعة ، مثل هذه الدورات التدريبية حول COVID والجهاز المناعي في علم الحياة ، وقنوات Youtube Kurzgesagt & Crash Course ، أو العب لعبة ImmuneQuest المستوحاة من نظام المناعة !
الطريقة الأخرى التي يمكنك من خلالها الاحتفال بجهازك المناعي هي مساعدته على حماية جسمك من مسببات الأمراض! قد يشمل ذلك الابتعاد الاجتماعي وسلوكيات غسل اليدين لمنع جهاز المناعة لديك من مواجهة COVID-19 ، وإبقاء نفسك وأطفالك على اطلاع دائم بالتطعيمات ، ومعرفة علامات التحذير عندما يحتاج جهازك المناعي إلى مساعدة من المهنيين الطبيين!
* PSA حول علامات التحذير من الإنتان *
يحدث الإنتان عندما يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه العدوى. أي عدوى ، مثل COVID-19 ، يمكن أن تسبب تعفن الدم ، وعلامات التحذير من الإنتان هي نفس علامات التحذير لـ COVID-19.
إذا كنت مصابًا بعدوى وواجهت أيًا من هذه الأعراض ، فعليك الاتصال بالرعاية الصحية الطارئة. لا تخف من إخبارهم باحتمالية إصابتك بالإنتان.
S – تداخل الكلام أو الارتباك
هـ- ارتعاش شديد أو آلام عضلية وحمى
ف- عدم التبول طوال اليوم
ق – ضيق التنفس الشديد
أنا – أشعر وكأنك ستموت
S – الجلد مرقش أو متغير اللون
مراجع:
- Ratajczak، W.، Niedźwiedzka-Rystwej، P.، Tokarz-Deptuła، B.، & Deptuła، W. (2018). خلايا الذاكرة المناعية. مجلة علم المناعة في أوروبا الوسطى، 43 (2) ، 194.
- منظمة الصحة العالمية https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/immunization-coverage
- Kurzgesagt – باختصار https://www.youtube.com/watch؟v=BSypUV6QUNw